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Actualités

6 conseils bien-être pour les fêtes de fin d'année

4 déc. 2019

Les fêtes de fin d'année sont souvent accompagnées d'un lâcher-prise qui...

Soins chauffants ou cryo : pourquoi faire ?

22 nov. 2019

Les soins chauffants et les soins cryo sont connus et utilisés depuis...

Le sport au quotidien

30 oct. 2019

Si les sportifs professionnels ou les personnes aguerries ont un...

Nos 4 recommandations pour accueillir l’automne

3 oct. 2019

L'été laisse doucement sa place à l'automne. Le stress, la fatigue, le...

Les huiles essentielles pour le sportif

18 sep. 2019

Qu'elle soit occasionnelle ou intensive, la pratique sportive nécessite...

Nos 5 conseils pour faire face à la rentrée

5 sep. 2019

Septembre est là, la rentrée a sonné pour grand nombre d’entre nous !...

Le sport, hygiène de vie au quotidien

19 août 2019

Selon les recommandations de l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé),...

6 conseils pour faire face à la canicule

8 août 2019

La canicule ou "vague de chaleur", se définit par une période de (très)...

Vacances sportives : les recommandations pour pratiquer les sports d’été

17 juillet 2019

Entre deux séances de farniente, l’été est propice à la découverte de...

Le sport, un moyen de jouer sur le poids

11 juillet 2019

Récemment, l’INSERM a mis en évidence l’intérêt de la pratique sportive...

Les bienfaits des enveloppements du corps

20 juin 2019

L’enveloppement corporel est une technique de soin qui consiste à...

Le sport comme anti âge

6 juin 2019

Pour ralentir le vieillissement, pas de secrets : une alimentation...

Les bienfaits de la cryothérapie

16 mai 2019

La cryothérapie fait de plus en plus parler d'elle, et pour cause : elle...

Se forcer à faire du sport, fausse bonne idée ?

29 avril 2019

Dans notre société où le sport et les performances physiques sont...

Sport connecté : quels avantages ?

15 avril 2019

Apparue aux Etats-Unis en 2007, la notion de sport connecté comprend...

Comment bien prendre les compléments alimentaires ?

6 avril 2019

Quel complément alimentaire utiliser pour contribuer à mon bien-être ? A...

Prendre soin de ses muscles et de ses os pour rester jeune

21 mars 2019

Dès 30 ans, notre masse musculaire diminue. Pour rester jeune, prendre...

L'importance de l'échauffement pour le sportif

6 mars 2019

Pour préparer son corps à l’activité physique ou sportive, un...

Les bonnes pratiques avant et pendant les sports d’hiver …

20 fév. 2019

Découvrez les conseils simples de KINÉSOINS pour des vacances aux sports...

Reprendre le sport après une interruption longue

25 jan. 2019

L’interruption longue du sport entraine une diminution de la masse...

Qu'est-ce que l'algothérapie?

3 jan. 2019

Véritable trésor de la nature, l’algothérapie consiste à utiliser les...

Les techniques de récupération sportive

27 déc. 2018

Pour laisser le temps au corps de se régénérer entre deux séances de...

Comment bien vieillir?

5 nov. 2018

Que l’on soit jeune ou moins jeune, la vieillesse peut parfois nous...

Le golf à l’honneur … et bon pour la santé !

10 oct. 2018

Un certain nombre d’entre vous pratiquent ou souhaitent découvrir le...

Courir après 50 ans ?

20 août 2018

Courir après 50 ans …


En voilà une question … qui fait sourire...

 
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