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Actualités

Sport connecté : quels avantages ?

15 avril 2019

Apparue aux Etats-Unis en 2007, la notion de sport connecté comprend...

Comment bien prendre les compléments alimentaires ?

6 avril 2019

Quel complément alimentaire utiliser pour contribuer à mon bien-être ? A...

Prendre soin de ses muscles et de ses os pour rester jeune

21 mars 2019

Dès 30 ans, notre masse musculaire diminue. Pour rester jeune, prendre...

L'importance de l'échauffement pour le sportif

6 mars 2019

Pour préparer son corps à l’activité physique ou sportive, un...

Les bonnes pratiques avant et pendant les sports d’hiver …

20 fév. 2019

Découvrez les conseils simples de KINÉSOINS pour des vacances aux sports...

Reprendre le sport après une interruption longue

25 jan. 2019

L’interruption longue du sport entraine une diminution de la masse...

Qu'est-ce que l'algothérapie?

3 jan. 2019

Véritable trésor de la nature, l’algothérapie consiste à utiliser les...

Les techniques de récupération sportive

27 déc. 2018

Pour laisser le temps au corps de se régénérer entre deux séances de...

Comment bien vieillir?

5 nov. 2018

Que l’on soit jeune ou moins jeune, la vieillesse peut parfois nous...

Le golf à l’honneur … et bon pour la santé !

10 oct. 2018

Un certain nombre d’entre vous pratiquent ou souhaitent découvrir le...

Courir après 50 ans ?

20 août 2018

Courir après 50 ans …


En voilà une question … qui fait sourire...

Comment avoir de belles jambes douces et sculptées ?

23 juillet 2018

Avoir de belles jambes nécessite quelques soins réguliers et de bonnes...

Comment prendre soin naturellement des talons secs ?

20 juin 2018

Pourquoi a-t-on les talons secs et rugueux ? Quelles astuces et conseils...

Les massages pour bébé

13 juin 2018

Les bébés aiment la chaleur humaine. Pour leur bien-être, songez aux...

«KINÉSOINS, partenaire du Marathon de La Loire 2018»

25 avril 2018


Le Marathon de La Loire aura lieu le dimanche 29 avril 2018 pour sa deuxième édition dans...

«Comment éliminer naturellement les vergetures de grossesse ?»

17 avril 2018

Qu’est-ce qu’une vergeture ?

Les vergetures se matérialisent par une rupture des...

«Quels sont les bienfaits du drainage lymphatique sur le corps ? »

3 avril 2018

Pratiqué par un professionnel, le drainage lymphatique est une technique...

«Ginkgo Biloba, une histoire extraordinaire»

19 fév. 2018

Le ginkgo biloba est un arbre né sur le continent asiatique. Connu pour...

«Comment prendre soin des pieds sensibles ?»

8 fév. 2018

Avoir les pieds sensibles peut être très gênant et inconfortable au...

«Les bons gestes pour soulager la crampe de l’écrivain»

13 déc. 2017

Symptôme apparaissant généralement entre 20 et 50 ans, la crampe de...

«Bonnes positions et exercices de détente contre les tensions musculaires»

27 nov. 2017

Trop de sport, un long trajet en voiture ou une position assise...

«Les bons gestes pour éviter et soulager les crampes musculaires»

23 nov. 2017

Comment éviter et soulager les crampes musculaires? Il suffit de mettre...

«3 gestes pour soulager les courbatures»

20 nov. 2017

Touchant aussi bien les sportifs occasionnels que ceux rompus à l’effort...

«Tensions musculaires au niveau du dos et des lombaires: les gérer au quotidien»

2 nov. 2017

Près de 80% des Français, hommes et femmes confondus, seraient touchés...

«Les bons gestes contre les tensions musculaires et pour détendre les muscles»

23 oct. 2017

Selon une étude de l’Ifop parue il y a quelques années, plus de 80% de...

 
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