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Sport connecté : quels avantages ?
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15 avril 2019
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Apparue aux Etats-Unis en 2007, la notion de sport connecté comprend...
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Comment bien prendre les compléments alimentaires ?
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6 avril 2019
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Quel complément alimentaire utiliser pour contribuer à mon bien-être ? A...
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Prendre soin de ses muscles et de ses os pour rester jeune
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21 mars 2019
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Dès 30 ans, notre masse musculaire diminue. Pour rester jeune, prendre...
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L'importance de l'échauffement pour le sportif
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6 mars 2019
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Pour préparer son corps à l’activité physique ou sportive, un...
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Les bonnes pratiques avant et pendant les sports d’hiver …
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20 fév. 2019
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Découvrez les conseils simples de KINÉSOINS pour des vacances aux sports...
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Reprendre le sport après une interruption longue
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25 jan. 2019
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L’interruption longue du sport entraine une diminution de la masse...
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Qu'est-ce que l'algothérapie?
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3 jan. 2019
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Véritable trésor de la nature, l’algothérapie consiste à utiliser les...
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Les techniques de récupération sportive
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27 déc. 2018
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Pour laisser le temps au corps de se régénérer entre deux séances de...
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Comment bien vieillir?
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5 nov. 2018
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Que l’on soit jeune ou moins jeune, la vieillesse peut parfois nous...
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Le golf à l’honneur … et bon pour la santé !
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10 oct. 2018
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Un certain nombre d’entre vous pratiquent ou souhaitent découvrir le...
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Courir après 50 ans ?
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20 août 2018
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Courir après 50 ans …
En voilà une question … qui fait sourire...
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Comment avoir de belles jambes douces et sculptées ?
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23 juillet 2018
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Avoir de belles jambes nécessite quelques soins réguliers et de bonnes...
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Comment prendre soin naturellement des talons secs ?
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20 juin 2018
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Pourquoi a-t-on les talons secs et rugueux ? Quelles astuces et conseils...
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Les massages pour bébé
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13 juin 2018
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Les bébés aiment la chaleur humaine. Pour leur bien-être, songez aux...
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«KINÉSOINS, partenaire du Marathon de La Loire 2018»
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25 avril 2018
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Le Marathon de La Loire aura lieu le dimanche 29 avril 2018 pour sa deuxième édition dans...
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«Comment éliminer naturellement les vergetures de grossesse ?»
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17 avril 2018
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Qu’est-ce qu’une vergeture ?Les vergetures se matérialisent par une rupture des...
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«Quels sont les bienfaits du drainage lymphatique sur le corps ? »
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3 avril 2018
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Pratiqué par un professionnel, le drainage lymphatique est une technique...
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«Ginkgo Biloba, une histoire extraordinaire»
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19 fév. 2018
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Le ginkgo biloba est un arbre né sur le continent asiatique. Connu pour...
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«Comment prendre soin des pieds sensibles ?»
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8 fév. 2018
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Avoir les pieds sensibles peut être très gênant et inconfortable au...
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«Les bons gestes pour soulager la crampe de l’écrivain»
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13 déc. 2017
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Symptôme apparaissant généralement entre 20 et 50 ans, la crampe de...
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«Bonnes positions et exercices de détente contre les tensions musculaires»
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27 nov. 2017
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Trop de sport, un long trajet en voiture ou une position assise...
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«Les bons gestes pour éviter et soulager les crampes musculaires»
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23 nov. 2017
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Comment éviter et soulager les crampes musculaires? Il suffit de mettre...
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«3 gestes pour soulager les courbatures»
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20 nov. 2017
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Touchant aussi bien les sportifs occasionnels que ceux rompus à l’effort...
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«Tensions musculaires au niveau du dos et des lombaires: les gérer au quotidien»
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2 nov. 2017
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Près de 80% des Français, hommes et femmes confondus, seraient touchés...
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«Les bons gestes contre les tensions musculaires et pour détendre les muscles»
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23 oct. 2017
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Selon une étude de l’Ifop parue il y a quelques années, plus de 80% de...
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