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Parfois asphyxiés par le rythme soutenu de la vie quotidienne, le massage ou la relaxation possèdent des vertus exceptionnelles et nous offrent une bouffée d’oxygène. En agissant sur le corps, ils agissent sur l’esprit : stress atténué, sommeil de meilleure qualité, concentration améliorée, détente et bonne humeur favorisées…
