Pour soulager les tensions musculaires ou articulaires, il existe des solutions parmi lesquelles le massage, l’application de chaleur ou de froid… L’application locale de froid diminue la sensibilité de la zone visée. Au-delà de son effet apaisant, l’effet froid limite également l’apparition d’hématomes, de bosses et autres contusions. Les températures très basses induites par la cryothérapie sont bénéfiques pour soulager les muscles suite à un choc, un effort soutenu ou une sensation d'inconfort musculaire.