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Tout pour éviter l'effet chauve-souris
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15 oct. 2020
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Bras qui pendent, mous, flasques … Les “ailes de...
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Les bienfaits du sport à la ménopause
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24 sep. 2020
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La ménopause est une étape de vie inéluctable pour...
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Zoom sur les douleurs de l'épaule
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4 sep. 2020
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L’épaule est une articulation dont la mobilité est...
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Sophrologie, méditation, yoga : les activités de relaxation
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26 août 2020
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Une vie à 100 à l’heure ponctuée de stress,...
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Quelles activités pour les séniors ?
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6 août 2020
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L’âge avancé, l’organisme au ralenti et les...
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Focus Huile Essentielle de Lavande Vraie
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22 juillet 2020
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L’Huile Essentielle de Lavande Vraie, fine ou officinale...
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La récupération sportive pour les athlètes
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11 juillet 2020
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La récupération est l’ensemble du processus...
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Zoom sur les genous fragiles
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23 juin 2020
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Le genou est une articulation essentielle, il supporte tout le poids du...
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Tout pour affiner ses jambes
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10 juin 2020
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À la belle saison, les jupes se raccourcissent et les corps se...
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Préparer sa peau et se protéger des coups de soleil
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27 mai 2020
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Les bienfaits du soleil sont nombreux, autant sur le bien-être que...
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L'entraînement fractionné
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15 mai 2020
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L’entraînement fractionné, ou travail alterné,...
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Tout pour un ventre plat
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29 avril 2020
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Avec l’arrivée des beaux jours et des tenues...
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Focus sur l'Huile Essentielle de Menthe Poivrée
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19 avril 2020
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KINÉSOINS vous propose de faire le point sur L’Huile...
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Zoom sur le mal de dos
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5 avril 2020
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68% des français déclarent avoir mal au dos et 80% de la...
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Faire face aux virus avec les huiles essentielles
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17 mars 2020
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Fini la bienséance du serrage de mains, fini les bisous et les...
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La préparation mentale chez les sportifs
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12 mars 2020
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Le mental est une partie décisive dans la performance et les...
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Assouplissements chez les séniors
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26 fév. 2020
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Le maintien ou le gain d’amplitude articulaire et musculaire est...
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Se protéger en hiver : top 5 des conseils à suivre
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13 fév. 2020
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L’hiver est une période à hauts risques en termes...
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Sports de glisse, sports d’hiver
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27 jan. 2020
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La période hivernale est attendue avec impatience par les...
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KINÉSOINS accompagne les bonnes résolutions d’après-fêtes
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15 jan. 2020
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La nouvelle année est la période du changement et des...
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Quels sports pratiquer en hiver ?
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18 déc. 2019
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Quand la saison froide nous invite à nous réconforter avec...
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6 conseils bien-être pour les fêtes de fin d'année
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4 déc. 2019
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Les fêtes de fin d'année sont souvent accompagnées d'un lâcher-prise qui...
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Soins chauffants ou cryo : pourquoi faire ?
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22 nov. 2019
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Les soins chauffants et les soins cryo sont connus et utilisés depuis...
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Le sport au quotidien
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30 oct. 2019
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Si les sportifs professionnels ou les personnes aguerries ont un...
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Nos 4 recommandations pour accueillir l’automne
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3 oct. 2019
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L'été laisse doucement sa place à l'automne. Le stress, la fatigue, le...
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