|
|
|
Nos 4 recommandations pour accueillir l’automne
|
3 oct. 2019
|
L'été laisse doucement sa place à l'automne. Le stress, la fatigue, le...
|
|
|
|
Les huiles essentielles pour le sportif
|
18 sep. 2019
|
Qu'elle soit occasionnelle ou intensive, la pratique sportive nécessite...
|
|
|
|
Nos 5 conseils pour faire face à la rentrée
|
5 sep. 2019
|
Septembre est là, la rentrée a sonné pour grand nombre d’entre nous !...
|
|
|
|
Le sport, hygiène de vie au quotidien
|
19 août 2019
|
Selon les recommandations de l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé),...
|
|
|
|
6 conseils pour faire face à la canicule
|
8 août 2019
|
La canicule ou "vague de chaleur", se définit par une période de (très)...
|
|
|
|
Vacances sportives : les recommandations pour pratiquer les sports d’été
|
17 juillet 2019
|
Entre deux séances de farniente, l’été est propice à la découverte de...
|
|
|
|
Le sport, un moyen de jouer sur le poids
|
11 juillet 2019
|
Récemment, l’INSERM a mis en évidence l’intérêt de la pratique sportive...
|
|
|
|
Les bienfaits des enveloppements du corps
|
20 juin 2019
|
L’enveloppement corporel est une technique de soin qui consiste à...
|
|
|
|
Le sport comme anti âge
|
6 juin 2019
|
Pour ralentir le vieillissement, pas de secrets : une alimentation...
|
|
|
|
Les bienfaits de la cryothérapie
|
16 mai 2019
|
La cryothérapie fait de plus en plus parler d'elle, et pour cause : elle...
|
|
|
|
Se forcer à faire du sport, fausse bonne idée ?
|
29 avril 2019
|
Dans notre société où le sport et les performances physiques sont...
|
|
|
|
Sport connecté : quels avantages ?
|
15 avril 2019
|
Apparue aux Etats-Unis en 2007, la notion de sport connecté comprend...
|
|
|
|
Comment bien prendre les compléments alimentaires ?
|
6 avril 2019
|
Quel complément alimentaire utiliser pour contribuer à mon bien-être ? A...
|
|
|
|
Prendre soin de ses muscles et de ses os pour rester jeune
|
21 mars 2019
|
Dès 30 ans, notre masse musculaire diminue. Pour rester jeune, prendre...
|
|
|
|
L'importance de l'échauffement pour le sportif
|
6 mars 2019
|
Pour préparer son corps à l’activité physique ou sportive, un...
|
|
|
|
Les bonnes pratiques avant et pendant les sports d’hiver …
|
20 fév. 2019
|
Découvrez les conseils simples de KINÉSOINS pour des vacances aux sports...
|
|
|
|
Reprendre le sport après une interruption longue
|
25 jan. 2019
|
L’interruption longue du sport entraine une diminution de la masse...
|
|
|
|
Qu'est-ce que l'algothérapie?
|
3 jan. 2019
|
Véritable trésor de la nature, l’algothérapie consiste à utiliser les...
|
|
|
|
Les techniques de récupération sportive
|
27 déc. 2018
|
Pour laisser le temps au corps de se régénérer entre deux séances de...
|
|
|
|
Comment bien vieillir?
|
5 nov. 2018
|
Que l’on soit jeune ou moins jeune, la vieillesse peut parfois nous...
|
|
|
|
Le golf à l’honneur … et bon pour la santé !
|
10 oct. 2018
|
Un certain nombre d’entre vous pratiquent ou souhaitent découvrir le...
|
|
|
|
Courir après 50 ans ?
|
20 août 2018
|
Courir après 50 ans …
En voilà une question … qui fait sourire...
|
|
|
|
Comment avoir de belles jambes douces et sculptées ?
|
23 juillet 2018
|
Avoir de belles jambes nécessite quelques soins réguliers et de bonnes...
|
|
|
|
Comment prendre soin naturellement des talons secs ?
|
20 juin 2018
|
Pourquoi a-t-on les talons secs et rugueux ? Quelles astuces et conseils...
|
|
|
|
Les massages pour bébé
|
13 juin 2018
|
Les bébés aiment la chaleur humaine. Pour leur bien-être, songez aux...
|
|
|
|
|
