Les angines, souvent définies comme des “maux de gorge”, sont en fait le résultat d’une inflammation des amygdales d’origine infectieuse. Il existe deux types d’angine : l’angine blanche et l’angine rouge. L’angine blanche, bactérienne, est causée par une infection à streptocoques. Les symptômes incluent une douleur à la gorge, une difficulté à avaler, des ganglions lymphatiques enflés et des maux de tête. L’angine rouge est causée par une infection virale. Les symptômes incluent une douleur à la gorge, une rougeur et une inflammation de la gorge, des ganglions lymphatiques enflés et de la fièvre.
Les angines sont un problème courant qui peut être à la fois gênant et douloureux. Chez certaines personnes, elles peuvent même devenir chroniques et handicapantes. Les huiles essentielles sont reconnues pour soulager un tel inconfort. Suivez le guide…
Comment combattre l'angine avec les huiles essentielles ?
Les huiles essentielles peuvent être un outil puissant pour soulager les angines, qu’elles soient chroniques ou isolées. En plus de soigner et soulager les symptômes, il est nécessaire de renforcer le terrain général en même temps, sous peine de rechute. Plébiscitées pour leurs vertus antiinfectieuses, immunostimulantes, antalgiques et tonifiantes, elles peuvent agir efficacement.
L’Huile Essentielle de Tea tree : anti infectieuse universelle
L’Huile Essentielle de Tea tree ou d’arbre à thé est connue depuis longtemps pour sa capacité à aider à soulager les troubles ORL, et notamment les angines. Le Tea tree est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques et anti-infectieuses. Le 1,8-cinéole qu’elle contient est actif sur de nombreux germes et son pouvoir antiviral est remarquable en raison de son action conjointe à celle de l’alpha terpinéol. L’Huile Essentielle de Tea tree sera donc parfaitement adaptée en cas d’angines virales.
L’Huile Essentielle de Thym à thymol : anti-inflammatoire hors pair
L’Huile Essentielle de Thym à Thymol est très intéressante lorsque notre système immunitaire est affaibli : immunostimulante, elle l’aide à venir à bout de nombreux petits maux, y compris les angines. De plus, les propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires de l’Huile Essentielle de Thym à Thymol aident à réduire la douleur locale et à soulager l’irritation. En outre, elle peut être utilisée en prévention, pour renforcer l’immunité et prévenir les surinfections ou les récidives. Cette huile essentielle stimule l’énergie de l’organisme, et constitue donc une arme de choix contre les états de fatigue pouvant être causés par les angines.
L’Huile Essentielle d’Eucalyptus radié contre les symptômes
L’Huile Essentielle d’Eucalyptus radié est souvent utilisée pour soulager les symptômes de l’angine en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques. Elle possède également des propriétés expectorantes et analgésiques, permettant de soulager la congestion nasale et la toux souvent associées à l’angine. De plus, son parfum rafraîchissant peut également apporter du réconfort.
L’Huile Essentielle de Lavande vraie, apaisante
L’Huile Essentielle de Lavande vraie, aux vertus calmantes et analgésiques, est efficace pour soulager la douleur et l’irritation associées à l’angine. Elle détient des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques dues à sa teneur en linalol et en acétate de linalyle. Ces molécules vont permettre d’inhiber la transmission de certains messages nerveux et empêcher la fixation de molécules au niveau de certains récepteurs cellulaires qui jouent un rôle dans la sensation de douleur. Les maux de gorge typiques de l’angine peuvent ainsi être soulagés.
Comment les utiliser ?
Les huiles essentielles dédiées aux angines peuvent être utilisées comme suit :
- En friction ou en massage : diluez jusqu’à 20 gouttes d’huile essentielle dans 50 ml d’une huile végétale et utilisez le mélange pour masser la poitrine et le cou. Cette méthode peut aider à soulager la douleur et la congestion,
- En inhalation pour dégager les voies respiratoires et soulager la gorge irritée. Pour cela, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de votre choix dans un bol d’eau chaude, couvrir votre tête avec une serviette et respirer les vapeurs pendant quelques minutes,
- En diffusion via un diffuseur,
- En ajoutant quelques gouttes à un bain chaud. Profitez des vertus bienfaitrices d’un bain relaxant et revigorant à la fois !
Il est important de rappeler que les huiles essentielles doivent être obligatoirement diluées sur un support neutre ou une huile végétale avant d’être utilisées sur la peau.
Ma recette pour soulager vos angines
La synergie complète
Les huiles essentielles précitées fonctionnent tout particulièrement en synergie. Ainsi, l’alliance de leurs actifs respectifs appuie le système immunitaire de façon complète, tout en agissant sur la gêne ressentie.
Réalisez le mélange suivant dans un flacon vide :
- 10 gouttes d’huile essentielle de Tea tree
- 10 gouttes d’huile essentielle d’Eucalyptus radié
- 5 gouttes d’huile essentielle de Thym à thymol
- 10 gouttes d’huile essentielle de Lavande fine
- 20 pressions d’huile végétale de Sésame bio
Versez tous les ingrédients dans un flacon, puis homogénéiser en mélangeant correctement.
Mode d'utilisation
Cette synergie s’applique localement sous forme d’huile de massage. Dès les premiers signes d’angine, utilisez une dizaine de gouttes du mélange en massage sur la gorge, le thorax ou le dos 2 fois par jour (matin et soir). Et ce pendant 3 jours ou jusqu’à amélioration des symptômes dans la limite de 5 jours continus maximum. Vous pouvez aussi appliquer ce mélange 1 fois par jour, matin ou soir, en préventif. A utiliser pendant l’hiver de manière discontinue sur des périodes de 5 jours maximum.
Les angines peuvent vite devenir un véritable cauchemar. Pour l’éviter, vous savez maintenant quelles huiles essentielles ont leur place dans votre trousse à pharmacie, et comment les utiliser dès les premiers signes. Leurs propriétés anti-infectieuses, anti-inflammatoires et antalgiques peuvent venir à bout d’une angine, quelle que soit sa couleur !
