L’herpès est une infection virale contagieuse causée par le virus HSV (Herpès simplex virus). Elle peut causer des plaies douloureuses et inconfortables. Ce virus appartient à la même famille que le virus de la varicelle, du zona ou de la mononucléose. Nous ne traiterons ici que de l’herpès labial, communément appelé “bouton de fièvre”.
Avez-vous déjà ressenti l’inconfort et l’embarras d’une poussée d’herpès ? Bien qu’il n’existe aucun remède contre l’herpès, il existe un moyen naturel de gérer les symptômes et de réduire la fréquence des épidémies : les huiles essentielles. Découvrez lesquelles choisir et comment les utiliser pour venir à bout des poussées d’herpès disgracieuses.
Zoom sur l'herpès
Définition et contexte d'apparition
Le premier contact avec le virus passe souvent inaperçu et il ne peut être activé que plus tard par un stress physique ou psychologique, une faiblesse immunitaire, un déséquilibre hormonal, la fatigue ou encore une exposition au soleil ou au froid. De minuscules cloques apparaissent alors sur la peau après une sensation de picotement. Ces muqueuses se rompent et sèchent, formant de petites croûtes jaunâtres qui se détachent généralement sans laisser de trace après quelques semaines. Il faut 2 à 3 semaines à partir du moment où les premiers symptômes apparaissent pour une complète rémission. Le risque d’infection est néanmoins présent, et bien que les complications graves soient rares, elles existent (telles que la kératoconjonctivite).
Quels objectifs pour faire face à l’herpès ?
Bien que les symptômes de l’herpès puissent être gérés avec des médicaments antiviraux, il n’existe actuellement aucun remède contre le virus. En conséquence, de nombreuses personnes se demandent ce qu’elles peuvent faire pour combattre l’herpès et réduire la fréquence des épidémies. Comme il s’agit d’un virus qui se propage au sein de la population, il est difficile d’éviter l’infection. Cependant, vous pouvez réduire les déclencheurs. Pour faire face à des poussées d’herpès récurrentes, rien ne vaut un système immunitaire sain qui peut lutter contre la réactivation. Pour maintenir un système immunitaire résistant, il conviendra également de lutter contre le stress et la fatigue.
En parallèle, pour soulager les symptômes dus au virus de l’herpès, on peut agir avec des actifs astringents, désinfectants, anti-inflammatoires et antiviraux.
Quelles huiles essentielles pour prévenir et accélérer l'évolution de l'herpès ?
L’Huile Essentielle de Niaouli : antivirale de référence
Les feuilles de niaouli mâchées étaient appliquées sur les plaies et permettaient une désinfection et une cicatrisation efficaces. C’est sa vertu antivirale qui a fait le succès de l’Huile Essentielle de Niaouli. En effet, le 1-8-cinéole qu’elle contient permet de prendre en charge de nombreuses affections virales, telles que le zona, la varicelle ou l’herpès (dus au virus varicelle-zona). La recherche a montré que l’Huile Essentielle de Niaouli peut aider à réduire les symptômes associés à l’herpès et même à raccourcir la durée des poussées. Il peut également aider à prévenir de futures épidémies en renforçant le système immunitaire et en le rendant plus résistant aux infections virales.
L’Huile Essentielle de Ravintsara : antivirale et immunostimulante
L’Huile Essentielle de Ravintsara possède, tout comme le niaouli, des propriétés antivirales exceptionnelles. Aussi riche en 1–8-cinéole, et également en alpha-terpinéol, elle est très recherchée en cas d’infections cutanées virales. Cette huile essentielle est également connue pour ses propriétés anti-inflammatoires, immunostimulantes et antiseptiques, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui cherchent à gérer leurs poussées d’herpès. De plus, elle peut aider à réduire la douleur et les démangeaisons associées au virus. Enfin, l’huile essentielle de Ravintsara détient des vertus neurotoniques : elle aide à se remettre d’états de fatigue profonde. Avec une utilisation régulière, elle peut aider à garder le virus à distance durablement.
L’Huile Essentielle de Tea tree : anti infectieux privilégié
Inscrite à la pharmacopée française, l’Huile Essentielle de Tea tree est une des plus connues et des plus utilisées à ce jour, notamment pour son action antiseptique cutanée. Elle agit sur différents types de germes : bactérie, champignon et virus. Elle gagne d’ailleurs en popularité en tant que traitement anti-infectieux préféré contre l’herpès. Très efficace sur l’herpès et très bien tolérée, l’Huile Essentielle de Tea tree est une arme de choix dès les premiers picotements ! On pense que l’Huile Essentielle de Tea tree agit en inhibant la réplication virale, en réduisant l’inflammation et en augmentant les défenses immunitaires de l’organisme. De plus, elle aide également à réduire la douleur et les démangeaisons causées par l’infection. Par conséquent, l’huile de Tea tree peut être utilisée pour aider à réduire l’apparition, la gravité et la durée des poussées d’herpès.
L'Huile Essentielle de Lavande fine : formidable anti-inflammatoire
L’Huile Essentielle de Lavande fine est connue pour ses bienfaits anti-inflammatoires. Ainsi, elle calme la réaction immunitaire provoquée par le virus, soulage les démangeaisons et sensations de brûlures parfois intenses lors d’épisodes herpétiques. Aussi, lorsque les croûtes commencent à apparaître, elle est idéale pour activer la cicatrisation et limiter les marques résiduelles. De plus, l’huile essentielle de Lavande fine a des propriétés antiseptiques qui peuvent aider à prévenir les infections secondaires causées par le grattage.
L'Huile Essentielle de Menthe poivrée : antalgique
L’association d’Huile Essentielle de Menthe poivrée à votre arsenal anti-herpès offre encore plus d’efficacité et de confort lors d’épisode désagréables d’herpès labial. Son odeur fraîche et mentholée, est presque « réfrigérante ». Elle octroie ainsi un effet froid intense, qui anesthésie et calme instantanément la sensation de douleur et le gonflement liés à l’infection herpétique.
Comment les utiliser ?
Dès les premiers signes (picotements, sensation de chaleur…), les huiles essentielles antivirales, immunostimulantes et tonifiantes peuvent être utilisées par voie locale, orale (Ravintsara, Tea tree et Niaouli) et même en inhalation (Ravintsara). Ainsi, elles permettent de renforcer nos défenses et notre énergie, aidant alors à réduire la durée et la sévérité des poussées.
Plus leur emploi sera précoce, plus vous aurez de chances d’éviter les (trop nombreuses) récidives et de vous en débarrasser !
Nous rappelons qu’en application cutanée, les huiles essentielles doivent toujours être diluées au préalable dans une huile végétale bio de votre choix.
Ma recette pour prévenir et soulager l'herpès
La recete SOS
Vous ressentez les premières manifestations du « bouton de fièvre » ? Optez pour cette recette simplissime de premiers recours : dans le creux de votre main, mélangez 2 gouttes d’Huile Essentielle Niaouli ou d’Huile Essentielle de Tea tree à deux pressions d’huile végétale bio de votre choix ou de Crème Universelle Visage & Corps 150 ml COSMOS ORGANIC. Imbibez ensuite un coton-tige de ce mélange et appliquez sur les zones qui picotent. L’application doit être débutée dès les premiers signes et si possible avant l’apparition du bouton, et renouvelée 4 à 6 fois par jour, pendant 24 à 48 H en prévention. Conjointement, vous pouvez utiliser ces mêmes huiles essentielles par voie orale pour renforcer leur action : 2 gouttes d’Huile Essentielle Niaouli et 1 goutte d’Huile Essentielle de Tea tree sur un sucre ou un comprimé neutre ou dans une cuillère à café d’huile végétale, 3 à 4 fois par jour. Une fois les croûtes en place, remplacez ces huiles essentielles par l’huile essentielle de Lavande fine.
La formule complète
Pour plus d’efficacité, ou en cas d’infections récidivantes, appliquer la synergie suivante, plus puissante et adaptée. L’alliage de leurs actifs respectifs appuie le système immunitaire de façon complète. Pour la réaliser, procédez simplement au mélange suivant dans un flacon opaque vide (ou au creux de votre main en adaptant les quantités) :
- Huile Essentielle de Tea tree : 20 gouttes
- Huile Essentielle de Niaouli ou de Ravintsara : 25 gouttes
- Huile Essentielle de Lavande fine : 50 gouttes
- Huile Essentielle de Menthe poivrée : 5 gouttes
- 50 ml d’Huile Bio Dermoprotectrice ou autre huile végétale bio de votre choix.
Verser 2 gouttes de ce mélange sur un coton tige. Appliquer sur la zone touchée. Le mélange s’applique toutes les 2 heures (5 à 6 fois par jour) pendant 5 jours maximum ou jusqu’à disparition de l’herpès.
L’herpès labial est une affection cutanée récidivante et inesthétique, qui peut s’avérer très gênante. Vous connaissez maintenant des armes efficaces pour contrer le réveil du virus de l’herpès. Que ce soit en prévention, dès les premiers signes ou pour accélérer la guérison, dégainez vos huiles essentielles !
Sources
Ouvrages
● Huiles essentielles - Conseils pratiques (Didier PESONI)
● De la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
● Dr Fabienne Millet, Le grand guide des huiles essentielles
● Danièle Festy, Ma bible des huiles essentielles
● Dr Françoise Couic Marinier, Le guide terre vivante des huiles essentielles
● Les Huiles essentielles pour les Nuls, poche Broché - 2 mai 2013. de Elske Miles
Sites internet
● Kalya pro
● https://pharmaciedelepoulle.com/nos-conseils/
● https://www.passeportsante.net/
Applications smartphone
Le guide des huiles essentielles
Aromaguide huiles essentielles
