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Huiles Essentielles

Huiles essentielles

Des huiles essentielles aux propriétés reconnues et très prisées

Les huiles essentielles ou « essences » sont des substances actives et odorantes renfermées par les végétaux. Extraites des fleurs, feuilles ou écorces par des procédés physiques, le plus souvent par distillation à la vapeur, ce sont de véritables quintessences de plantes. Il existe plusieurs modes d’utilisation d'une huile essentielle : associée à une base neutre (huile, crème…) en massage, utilisée en bain ou en diffusion dans l’air. L’élément incontournable d’une aromathérapie réussie repose sur la qualité des huiles essentielles utilisées :
- en voie externe : les huiles essentielles en massage incorporées à une crème ou une huile de massage neutre, ou en bains, quelques gouttes diluées dans un peu d’huile neutre hydrosoluble.
- en voie aérienne: les huiles essentielles sont diffusées dans l’air par un diffuseur ou un brumisateur pour purifier l’atmosphère.

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